Für Menschen mit Parkinson ist das sichere und reibungslose Gehen oft eine Herausforderung. Das Einüben bestimmter Bewegungsabläufe kann daher dazu beitragen, die Koordination, Beweglichkeit und das Gleichgewicht im Alltag zu verbessern.
“Wir wissen, dass Musik und Tanz die Beweglichkeit und das Gangbild des Parkinson-Patienten verbessern können“, erklärt Harald Hübner, Physiotherapeut und Mitglied im ParkinsonNet in seinem Video.
Er zeigt dort anhand des Rumba-Grundschrittes, wie Sie Ihr Gangbild aktiv positiv beeinflussen können. Die einzelnen Tanzschritte werden nacheinander vorgestellt und am Ende miteinander zu einer flüssigen Bewegung kombiniert. Das Besondere an diesen Übungen ist, dass sie auch den Partner involvieren und so für ein gemeinschaftliches Erfolgserlebnis sorgen können.
Bei Tanzbewegungen ist eine Vielzahl verschiedener Muskeln des gesamten Körpers involviert. Die hier gezeigten Übungen schulen daher sowohl die Beweglichkeit als auch die Koordination, da sowohl die Beine als auch die Arme konstant mobilisiert werden. Dies ist für Menschen mit Parkinson von besonderer Bedeutung, da diese oft von einer Steifigkheit der Muskeln und den damit verbundenen motorischen Einschränkungen betroffen sind.
„Ich finde es wichtig, dass Patienten die Vielfalt der möglichen Bewegungsebenen frühzeitig in der Therapie erfahren. Das Erfahren der einzelnen Körperregionen, deren Wirkmechanismen, wiederholte Versuche aber auch Scheitern sind notwendig, um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten,” sagt Harald, der selbst schon als Jugendlicher mit dem Tanzen begonnen hat, zu seinem Ansatz solche Tanzschritte in die Bewegungstherapie einzubinden. „Die Freude an solchen speziellen Übungen, die wie hier auch den Partner involvieren, lassen die Einschränkungen der Patienten im Alltag oft verblassen.“
Durch das Trainieren und Koordinieren komplexer Bewegungsabläufe fallen den Patienten schließlich auch alltägliche Handlungen leichter und sie fühlen sich sicherer in ihrer Bewegung. Die Herangehensweise die Bewegungseinschränkungen bei Morbus Parkinson mit Tanzübungen zu therapieren ist Teil des ganzheitlichen Konzeptes des ParkinsonNet Luxembourg, in welchem den Patienten Strategien vermittelt werden, die ihnen das Leben erleichtern.
„Auf diese Weise können wir es schaffen, die Betroffen in ihrer Bewegung zu mobilisieren, so dass sie auch weitere Ziele leichter erreichen können“, so Harald abschließend.