En tant que kinésithérapeute, je travaille régulièrement avec des patients atteints de la maladie de Parkinson pour les aider dans leurs activités quotidiennes. Il existe de nombreux exercices différents qui doivent être adaptés individuellement en fonction de la constitution de chaque patient. D'après mon expérience, il est également important que les patients effectuent les exercices à leur propre rythme car la vitesse de leurs mouvements est souvent réduite. Grâce à une adaptation et à un entraînement progressifs, les patients peuvent gagner en confiance et avoir un sentiment de réussite, tout ça sans stress. Il est par ailleurs important d’admettre que bouger plus lentement n'est pas nécessairement une mauvaise chose.
Les progrès que les patients peuvent faire sont vraiment impressionnants. La clé est souvent de définir un objectif personnel – comme continuer à skier en toute sécurité ou jouer d'un instrument – afin de se motiver. Cela peut être un formidable moteur, notamment pour travailler sur la motricité. Même si les mouvements quotidiens deviennent de plus en plus difficiles, il est important de rester actif.
Définir des objectifs personnels et s'exercer régulièrement peut aider à retrouver une meilleure qualité de vie. Rester motivé est essentiel !